Zdravý nákup z DM drogérie / Take it veggie / Nové oblečení na cvičení ♥

 Ahoj všem. Vítám vás na mém blogu u nového článku. Dneska jsem si pro vás připravila menší nákup zdravých potravin z Dm drogérie. U jídla, ale nezůstaneme. Ráda bych vám tady ukázala i nové oblečení ,které jsem si objednávala na cvičení z jednoho internetového Eshopu. Myslím si, že to by pro úvod stačilo a jdeme rovnou na celý článek. Doufám, že se vám bude líbit a ,že u mě třeba najdete nějakou inspiraci co si příště při návštěvě dm drogérie pořídit! Pokud máte i vy nějaké oblíbené potraviny, které v Dm drogérii nakupujete určitě budu ráda když mi také dáte nějaký tip dolů do komentářů! 

/ Take it Veggie ♥ / Čokoládový desert a kokosový jogurt!

Mezi moje velice oblíbené potraviny patří Take it veggie sortimet z kauflandu! Zabrousím tam pokaždé, když jdu nakupovat. Nejenom , že mají velký výběr zdravých pomazánek nebo také jogurtů, ale i  vegiie polotovarů jako jsou nugetky nebo vegie falafel! Každopádně já jsem si dnes vzala na zkoušku dvě novinky a to čokoládový desert, který je něco na způsob pudingu! Je výborný musela jsem ho hned vyzkoušet. Jako další jsem do košíku přidala kokosový jogurt což je u  mě příjemná změna, protože většinu času kupuji jen bíle jogurty takže jsem velice zvědavá až ho vyzkouším!

/ Čekankový sirup DM drogérie /

Jako další jsem navštívila dm drogérii kde jsem šla na jistotu pro tenhle čekankový sirup! Používám ho do pečení, do ovesných kaší, ale také ho hrozně ráda používám na doslazení lívanců! Je to skvělá alternativa, kterou lze nahradit cukr!

Kokosová mouka / Mrkvová šťáva DM 

 Abych nepřeskakovala zůstanu u potravin z DM. Mám tady úplně poprvé na vyzkoušení kokosovou mouku s kterou nemám vůbec žádnou zkušenost, ale hrozně dlouho jsem jí chtěla vyzkoušet. Celkově jsem teď poslední dobou začala zkoušet nové potraviny a rozšířit trošku tu moji komfortní zónu! Myslím ,že o mrkvové šťávě slyšel už skoro každý já jsem jí, ale také kupovala poprvé a už jí mám vypitou. Musím říct, že tohle bude můj velký oblíbenec. Jsem velký milovník džusů a tohle je skvělá zdravá alternativa! Určitě doporučuji vyzkoušet!

Oblečení na cvičení z obchodu Sinsay ♥ /


 
Úplně první bych vám ráda ukázala balíček který mi přišel z Eshopu Sinsay. Objednávala jsem si tam už po několikáté oblečení na cvičení. Co se týče kvality jsem hrozně spokojená a určitě tenhle eshop stojí za zmínku. Já jsem si tam tentokrát vybrala dvě sportovní podprsenky v takové zelnkavo-khaki barvě! Jedna je střihově delší a taková více basic. Druhá má už trošičku jiný střih a navíc i ozvláštnění a to v podobě ramínek s logem GYM HARD!


Jako poslední jsem si na Eshopu vybrala, tyhle zelenkavé legíny, které vypadají fakt skvěle na postavě a mají velké plus nejsou vůbec průsvitné! Takže pokud hledáte nějaké příjemné a pohodlné legíny můžu jenom doporučit i co se týče kvality tak i cenově jsou velice dostupné! Jakou značku sportovního oblečení máte rádi vy? Určitě budu ráda za zpětnou vazbu kterou mi můžete napsat dolů do komentářů. A to by bylo pro dnešní článek vše budu se na vás těšit příště. Mějte se krásně ♥

Můj den na talíři / What i eat all day ♥



Ahoj všem!
Vítám vás zpět na mém blogu u dalšího článku. Dnes jsem si pro vás připravila téma můj den na talíři. Podobný kontent sleduji v podobě youtube videí už hodně dlouho a hrozně mě baví! Takže jsem se rozhodla ho zpracovat takto v písemné podobě tady na blog. Pokud někdo z vás sleduje můj instagram určitě jste si mohli všimout, že se zaměřuji na zdravý životní styl.Pokud by vás zajímal nějaky recept určitě mi můžete dát dolů do komentářů vědět a já vám o něm ráda zpracuji nějaký samostatný článek.Teď už to , ale nebudu dále obkecávat a vrhneme se rovnou na to"!!


Snídaně / Špaldové wafle s banánem !

Co se týče snídaní vetšinou mám chuť pokaždé na něco jiného. Tentokrát jsem měla chuť na něco sladkého takže jsem se rozhodla pro wafle. Na pinterestu jsem si našla recept na špaldové wafle s banánem a javorovým sirupem ! Pokud ještě někdo pinterest nezná což si myslím, že v dnešní době zná úplně každý, ale přeci. Určitě se tam podívejte já hledám recepty převážně tam. Nahoru na hotové wafle jsem si dala banán, kousek hořké čokolády, kokos a to hlavní potřela jsem si je jahodovým proteinovým jogurtem z lidlu"! 

Oběd / Zeleninové karbanátky z červené čočky !

Na oběd jsem si dnes připravila karbanátky z červené čočky s bramborovou kaší , domácí tatarkou a zeleninou. I když mám ráda maso do svého jídelníčku často zařazuji i hodně takových jídel. Tyto karbanátky jsou navíc opravdu rychlé a hrozně dobré! Hodně často dělám i cuketové, nebo také mrkvové! Se zeleninou se toho dá vymyslet opravdu hodně. Co se týče domácí tatarky většinou si ji dělám z bílého jogurtu a různě ji dochutím. Je to opravdu skvělá alternativa!

/ Karamelový Chesecake s tvarohem! /

Po obědě přichází čas na něco dobrého a já jsem tentokrát pekla tenhle chesecake s tvarohem karamelem a ovesnýma sušenkama! Pokud by byl zájem určitě vám sem můžu napsat recept, je jednoduchý i velice chutný a hlavně je zdravý!



Svačina / ovesná kaše s borůvkami a banánem"

Svačina je u mě taky hodně jiná. Pokaždé, střídám sladké a slané jídla. Někdy si dám jenom nějaké ovoce, ale většinou se snažím mít plnohodnotné jídlo! Tentokrát jsem si udělala klasickou ovesnou kaši, moji hodně oblíbenou. Mám pro vás i takový menší tip, kdo by ještě neznal do kaše přidávám místo sladidla  rozmačkaný banán musí být teda zralejší potom celkově chutná kaše mnohem lépe. Na ozdobu nahoru jsem přidala borůvky, banán, kokos, trošku muslli a doprostřed více procentní čokoládku. Většinu dávám jeden čtvereček!  

Pomalu jistě se blížíme do konce a to k večeři!


Mezi moje hodně oblíbené večeře patří tortilly! Nejradši mám celozrnné, které si vždy naplním tím co doma zrovna mám jde to opravdu na milion způsobů. Tyhle jsem si konkrétně dělala plněné mix salátem, rajčátky  , okurkem a  vegan nugetkama z lidlu. Pokud tam někdy zabrousíte mají tam teď sekci Vegan sortimentu. Moc mě lidl v tomhle překvapil mají opravdu velký výběr. Já sice nejsem vegan ,ale mám tyto potraviny moc ráda! 

Tohle by bylo pro dnešní článek vše. Byl sice trosku kratší, ale doufám, že se vám i přesto líbil. Mějte se krásně a užívejte víkendu! Uvidíme se u dalšího článku. Pokud vás něco zaujalo neváhejte mi to napsat dolů do komentářů. Třeba vaši oblíbenou snídaní . Ráda se inspiruji! 

New in 2022/ Novoroční Haul


La-Mode,Gate, Sinsay, Guess, Zara 


Ahoj všem, Vítám vás zpět na mém blogu.
Určitě se spousta z vás diví, někteří na mě určitě i zapomněli ,ale já jsem se rozhodla po 4letech vrátit opět k blogování a ke psaní. Ani si netroufám říct kdy naposled jsem seděla takhle u Notebooku a psala. Doufám,že si opět získám přízeň nově příchozích. Budu ráda za každou zpětnou vazbu, kterou mi můžete dát dole v komentářích.

 Teď už se, ale vrhnu na celý článek. Tentokrát jsem si pro vás připravila téma New in 2022/ Novoroční haul věcí ,které jsem si teď po vánocích koupila nebo objednala. Ve směs bych řekla, že více tady mám věcí z internetových Eshopu mám totiž posledních už pár let problém, že se mi málo co líbí, a hodně vybírám než si něco pořídím. Schválně by mě zajímalo jak to máte vy? Kupujete oblečení, kosmetiku, doplňky ve velkém, nebo spíše přemýšlíte a raději zainvestujete do Produktu, který za to opravdu stojí? Budu ráda když mi dáte dolů do komentářů vědět ráda si to přečtu. Teď už se, ale vrhneme rovnou na celé Nákupy. Takže vám přeju hezké čtení ♥


/Guess, La-Moda, Zara /

Začala bych Eshopem La-Moda ze kterého jsem objednávala úplně poprvé. Na instagramu na mě vyběhla reklama na kterou jsem se jen tak ze zvědavosti podívala a hrozně mě zaujali hned dvě věci. 


První  je tahle Crossbody kabelka se zlatým detailem, která musím říct, že si mě naprosto získala. Miluju zlaté detaily a krémovou barvu takže jsem neváhala a hned ji hodila do košíku. Na Eshopu probíhala dokonce i Novoroční sleva 30% takže jsem ji neváhala uplatnit. Musím říct, že jsem měla strach objednávat ze stránky, kterou neznám. Hodně krát jsem se spálila, většinou byla cena vysoká a kvalita nízká nebo věc absolutně neodpovídala fotce, ale tentokrát jsem hrozně moc spokojená jak s kvalitou kabelky tak i rychlostí dodání.


/ La-Moda Fashion store /

Z eshou La-Moda tady mám i jeden kousek oblečení a tím je tenhle bílo-krémový svetřík. Zima stále pokračuje a já  mám nošení svetrů v tomto období velmi ráda. Tenhle je hrozně příjemný na dotek a i když je to UNI velikost sedí mi jako ulitý! 


/ Zara Accessories / Zara doplňky /

Abych nepřeskakovala budu pokračovat další Crossbody kabelkou. Tahle je ze Zary. Před Vánocemi jsem byla s nejlepší kamarádkou na víkend v Polsku. Podívat se na Vánoční trhy a užít si aspoň trošku té vánoční atmosféry, když u nás byli trhy zavřené. Každopádně když jsme prošli trhy zavítali jsme i do Zary a tam mi padla do oka tahle hnědá kabelka s masivními zlatými řetězy. Je Maličká,ale na telefon a menší peněženku stačí nic víc nepotřebuji!

 / Zara, Guess Parfume /



Nesmí chybět i moje taková malá radost ode mě pro mě k Vánocům! V podobě Guess toaletní vody! Je sladká, ale přesto trošku silnější a to je něco co mě uchvátilo při prvním přivonění.


Hrozně dlouho jsem chtěla vyzkoušet i nějaký parfém ze zary. Pokud do obchodu zara chodíte určitě jste si všimli velkého výběru vůní, které obchod nabízí společně s prodejem oblečení  a doplňků. Tahle vůně je hodně sladká o čem už dost vypovídá název, musím říct, že výdrž je neskutečná aspoň teda pro mě. Určitě stojí za vyzkoušení a já si hned po do potřebování koupím novou!'


Fashion store / Sinsay, Gate, NY, Pepco /


Dále tady mám další dva svetříky jeden je z pepca je krémový s takovým větším stojáčkem. Tyhle svetříky mám také v oblibě. Je v nich hrozné teplo a navíc tento má jedno ozvláštnění a tím jsou balonové rukávy takže je i velice pohodlný! Druhý svetřík je z Gate a má čtvercový výstřih a crop střih! Asi je zde úplně vidět, že krémová a bíla barva jsou moje velice oblíbené! V neposlední řadě tady mám i nějaké kalhoty.  Co se džínů týče poslední dobou mám v oblibě mom sřih, proto tady mám i tyhle z NY. Jsou světle modré s lehkým roztrháním. 
Pokud některá z vás tenhle střih shání určitě se do New yorkeru skočte podívat! Poslední dobou mají dost velký výběr. 


Černé koženkové kalhoty s ozdobným rádoby páskem mě teda na Eshopu uchvátili. Jsou ze Sinsay a jsou i lehce vyteplené takže na zimu úplně ideální.

A to by byl konec celého haulu, Všech věcí, kterými jsem si hned po Novém roce udělala radost. Doufám, že jste si jeho ctění užili a nabrali třeba i nějakou inspiraci. Mějte se hezky a já se na vás budu těšit u dalšího článku. 



Popular Posts

Like us on Facebook

Flickr Images